致命藥方：別讓醫生開的藥害了你分享
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內容簡介: 博客來 美國營養學權威，《別讓不懂營養學的醫生害了你》作者全新力作。
擺脫藥物副作用，細解全球最新抗衰老和營養補充健康方案。
博客來書店 我們大多數人一生總會吃藥或用若干種藥，這本書的目的並非勸告你不要再找醫生看病或扔掉所有的處方藥，而是幫助你避免市場上各種藥物所固有的潛在危險。
在大部分情況下，處方藥應該是最後的手段，而不是首要的選擇。這本書里，雷·斯丹博士為你提供了簡單易行的指南，幫助你和家人免於患上處方藥導致的不良反應。很多患者參考了雷·斯丹博士書中補充營養劑的建議，很快就獲得了驚人的康復效果！
醫生每次開處方時都要既考慮藥物對患者可能產生的收益，也要考慮它固有的危險。用藥者也必須進行這種權衡。如果你的身體發生一些不好的變化，有一些新的症狀，總是要首先考慮是否出現了不良藥物反應，而不是放在最後。
為了保護健康，要避開處方藥帶來的有害甚至致命的影響，沒有人能比患者自己所起的作用更重要。
每年都有成千上萬的人，只是得了小病，就因為服藥丟了性命。重要的是，你決不要忘記任何一種藥物都有危險。如果你正在服用某種藥物或者打算服用某種藥物，你都需要把藥物的用法以及潛在的風險搞得清清楚楚。你不能僅僅依靠醫生來告訴你：他（她）所開的藥可能會發生哪些問題。相反，你必須親自了解藥物可能引起的問題。
雷·斯丹博士所倡導的少吃藥、多運動、補充豐富多樣的營養正在使過去的健康觀念發生革命。
設法建立一種全新的生活方式，每個人都能找到保護自身健康的最佳途徑，不要把吃藥作為首選。即使醫生已給你用藥，這些新的生活方式也能使你的健康得到極大改善，以便醫生在必要時能停止這些藥物的使用。
雷·斯丹，醫學博士，畢業於科羅拉多州大學醫學院本科，並在加博客來網路書局利福尼亞州聖地亞哥施恩醫院完成了研究生學業。在過去的30多年中，他一直積極從事私人家庭醫療。在過去的7年中，他一直關注於營養藥物的臨床應用，並在美國、加拿大、澳大利亞、英格蘭、荷蘭和新西蘭等地舉辦國際性講座。
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- 作者： （美）雷·斯丹
- 譯者：楊霞 石磊 李超
- 出版社：中國青年出版社
- 出版日期：2009/05/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
復交歷史時刻 美國旗再次飄揚古巴
新頭殼newtalk 2015.08.15 林序家/綜合報導
美國國務卿凱瑞（John Kerry）14日抵達古巴，為重開的美國大使館主持升旗典禮，這是54年來，美國國旗再次在古巴境內飄揚，象徵美古兩國恢復邦交，結束了冷戰時期的僵局。
1961年美國與古巴斷交，最後1次降下美國國旗的3名退伍陸戰隊員，也參加了今天的升旗儀式。他們將1面新國旗交給現場的陸戰隊旗兵，然後由旗兵升起國旗。
凱瑞致詞時回顧美古關係，呼籲古巴政府放寬種種商業規定，並遵守國際人權標準，期許古巴能有真正的民主，最後，凱瑞向古巴民眾致敬，希望雙方都能恪守誓言。
這項旋風式一天訪問，是美國國務卿70年來首度訪問古巴。上次是1945年美國國務卿是斯特丁紐斯（Edward Stettinius）在墨西哥市（Mexico City）開完國際會議後，返程在古巴短暫停留。
前古巴領導人斐代爾．卡斯楚（Fidel Castro）日前在慶祝89歲生日時堅決表示，美國對古巴實施半世紀貿易禁運，欠古巴「數以百萬計美元的債務」。
（圖片來源：達志影像/美聯社）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/復交歷史時刻-美國旗再次飄揚古巴-210000982.html
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